冬天头发干燥怎么护理 用什么洗发水好

头发干燥，如果在冬天那么就更为的不尽人意了，就好像棉花糖一样，很膨松的，那麼冬季头发干燥如何医护?用哪种洗发液好：

冬季头发干燥如何医护：

一、洗头医护

1、要挑选与自身发质合适的柔和的洗发液和护发乳，发膜或油用具匀称涂上头发，但切勿不必直接接触头皮。

2、洗发液要充足出泡后再擦抹在头发上，洗好头发还记得应用护发乳，护发乳能够为损伤的头发马上填补水份。可是护发乳不必擦抹在头发上，擦抹完以后用冷水清洗整洁。

3、每一次洗好头发后在头发上擦抹上保湿补水发膜，用纯棉毛巾包囊头发十分钟以后用冷水立即清洗整洁，头发马上会越来越很顺滑。

二、降低静电感应

干躁的气体和人们衣服裤子中的人造纤维在严寒的时节非常容易使头发含有静电感应，抗静电木梳经常也无论用。你能适度降低洗头頻率，而且在清理头发时，可应用小量洗发膏或自来水将香波稀释液后应用。洗好后不必让香波残余在头发上。此外洗头后往头发上抹一点头发护理霜，有利于降低静电感应。

三、推拿头皮

每日用手指肚推拿整理头发和头皮，能够改进头皮的血液循环系统，降低头皮屑，防止掉发，有益于强壮发质。早中晚各一次，每一次只需十分钟就可以。用十个指肚贴在头皮轻轻地旋转，推拿全部头皮;亦或每一次捋一小部分头发，沿着发尾方位拉起來，直到头皮有轻度牵扯觉得才行，把头发所有柔和牵扯一遍就可以。

四、应用电吹风扶平毛燥

吹在潮湿天气里，电吹风反倒是处理毛燥头发的杀手锏。烘干头发不但能够立即让毛鳞片合闭，还能维持头发的水份。自然，只能恰当的应用电吹风才可以充分发挥优良的功效哦。在冬天，最先，要挑选级别较低的风速及其溫度，也要维持电吹风与头发中间的间距。此外，也要留意层次开展烘干，另外要从人们的头发向发梢逐渐的烘干。

五、合理饮食

1、含有蛋白的食品类

蛋、淡水鱼、猴头菇、猪瘦肉、牛羊肉、牛乳、奶制品及豆类食品等对头发开衩破裂的状况有非常好的补充维生素功效。黄豆、黑芝麻等豆制品能避免头发分岔或破裂，是避免头发分岔的最好食品类。

2、含有矿物的食品类

矿物还可以防止头发开衩破裂，黑色食物带有较多的矿物，如黑芝麻、黑豆、木耳、黑枣、黑芝麻粉、乌骨鸡等必须多吃。

3、含有维生素的食品类

维生素E能够改进头发头发毛囊的血循环，防止出现头发开衩破裂。核桃肉、植物油、苞米、麦芽糖、扁豆、白芝麻、葵花仁、包心菜、鲜莴苣等食品类中含有维生素E。

维生素A能推动头发的生长发育，防止头发开衩破裂。红萝卜、西兰花、莴笋叶、甜杏仁、核仁、青芒、蛋白质食物、鱼、贝类及其蛋类食品的维生素A成分较多。

维生素B可推动头皮的基础代谢，麦子、红米note、花生仁、黄豆、西兰花、西红柿、平菇、荷兰豆、金枪鱼、乳酪中带有较多的维生素B。

维生素C能推动细胞再生，对防止头发开衩破裂有輔助功效。新鲜蔬菜、瓜果蔬菜，如大樱桃、iPhone、红枣、西红柿、东瓜、箩卜、白菜、藕、西兰花、莴笋、苋菜、朝天椒等都带有维生素c。

头发干燥用哪种洗发液好：

1、L'oreal/薇女坊 润养丝滑去头屑洗发露

价钱：65元 250毫升

巴黎欧莱雅这款洗发露非常合适干躁、毛燥发质的群体，由于洗发露中加上了波罗的海干果油可以翻倍滋养头发、抚顺市每一根头发，让秀发日趋垂顺丝滑。除此之外，还能让秀发展现绸缎一样的顺畅，增加秀发的柔亮。

小提示：这款巴黎欧莱雅润养丝滑洗发露不太合适在冬天里应用。

2、Syoss丝蕴无硅莹润洗发露

价钱：54.9元 750ml

自主创新轻柔无硅油秘方及高保湿补水玻尿酸可以让秀发水感轻柔，丝滑保湿补水，进而让毛燥的头发修复质感。假如相互配合发膜或者润发乳一起应用得话，那实际效果会更为明显哦。

3、沙宣清衡水润洗发液

价钱：85元 750ml

这款洗发液主推保湿滋养作用，给人毛燥少水的秀发补充水的养份。假如洗头发后与一些头发护理油或缓解保湿乳液一起应用更能让秀发更坚韧。

4、Kiehl's科颜氏植物油滋养洗发露

价钱：198元 250毫升

科颜氏洗发露的秘方归属于柔和特性，应用后能保湿补水与加强毛燥的头发， 不仅能修复头发的身心健康，并且非常容易清洗整洁。

5、L'occitane 欧舒丹 乳木果洗发露

价钱：130元 250毫升

欧舒丹乳木果洗发露带有乳木果油成份，能够让秀发更有光泽度、扶平头发化学纤维，促使头皮维持水油平衡。

6、滋源无硅油碳水化合物油茶籽洗发液

价钱：149元 535ml

碳水化合物是人们人体必不可少的成分，可转化成蛋白。而这个滋源无硅油碳水化合物油茶籽洗发液恰好带有碳水化合物成份，因此应用碳水化合物洗发液可根据保持皮肤水分含量，来对头发具有保湿补水的功效，进而改进头发毛燥感。

冬季头发干燥的医护方式就详细介绍到这儿了，要留意洗发液的挑选，要依据自身的发质来挑选。