吃桑葚长头发吗 怎么吃

桑葚，这一都是新鲜水果的一种，是美味可口到不得了的，可美味了，那麼吃桑葚长头发吗?怎么吃：

吃桑葚长头发吗：

吃桑葚有长头发的功效。

桑葚是一种具备生发养发乌发的食物，服用以后具备非常好的快速长头发、推动白发变黑的功效，因而服用桑葚具备长头发的功效，能够用桑葚做止脱生发菜谱。

怎么吃桑葚长头发：

1、锁阳桑葚茶

原材料：锁阳20克，桑葚15克，蜂蜜适量。

作法：将锁阳切片状，放到保温水杯中，添加桑葚，引入沸水，盖上外盖，闷15分鐘上下就可以食用，泡好以后加入适量蜂蜜就可以食用。可数次冲调，一天一剂。

2、红萝卜桑葚汁

原材料：iPhone一个半，红萝卜80克，青柠檬一个半，桑葚30克，蜂蜜少量。

作法：iPhone、红萝卜清洗，削皮，切片，桑葚清洗;将全部原材料放到搅拌器中弄成汁，将小号的汁倒进杯里，加入适量蜂蜜就可以食用，一天一次。

吃桑葚是有长头发的作用的，但是還是要留意吃的方式 。