柠檬精油可以喝吗 怎么喝好

柠檬精油一般全是用于外用的商品，具备非常好的美容护肤作用，那麼柠檬精油能够喝吗?柠檬精油如何喝好?

柠檬精油能够喝吗 ：

柠檬精油能够喝，可是要稀释。

并并不一定的精油都能够喝，可是柠檬精油是极少数能够喝的精油之一，可是只有喝品质较为有确保的正宗的柠檬精油。并且喝柠檬精油并并不是能够立即喝，要先历经稀释才可以安全性服用，要不然过高的浓度值会损害人体。

在喝柠檬精油之前一定要留意阅读文章使用说明书，里边假如确立讲过不可以口服，那麼以便安全性還是不可以喝。

柠檬精油如何喝好：

1、柠檬精油配纯蜂蜜喝

柠檬精油口服得话必须稀释，而纯蜂蜜便是稀释柠檬精油的非常好挑选。提前准备一支再大的汤勺，随后每一次舀一勺纯蜂蜜，再滴一滴柠檬精油，略微搅拌一下，就可以立即口服了。或是泡一杯蜂蜜柠檬水，随后滴一滴柠檬精油口服。可是留意柠檬精油不必滴多了，要不然非常容易伤肝。

2、柠檬精油配温水喝

最先接一杯温开水，随后滴一滴柠檬精油，可是因为油不溶解水，因此柠檬精油一般会飘在海上，这时候用搅拌的专用工具迅速搅拌这一杯水，让这一滴柠檬精油被打撒，随后利用这段赶快喝下就可以。

3、柠檬精油大白天还可以喝

柠檬精油是感光性的精油，因此外用柠檬精油的情况下，只有在晚上，大白天应用碰到太阳会造成肌肤部分发黑。可是喝柠檬精油就不必担心这个问题了，由于柠檬精油仅仅喝来到身体，即便大白天口服柠檬精油也不会对肌肤导致危害。

好啦，朋友们大家都知道吧，柠檬精油夜也是能够服用的哦。