蝴蝶腰是什么意思 怎么练

蝴蝶腰是近期比较价格火的词，跟王珞丹是有关系的，那麼蝴蝶腰是什么意思 ?怎么练?

蝴蝶腰是什么意思 ：

王珞丹 蝴蝶腰 王珞丹穿着黑色晚礼服现身《国剧盛典》红地毯当场，蝴蝶腰突显的少女感，一身黑色更显性感迷人和讨人喜欢!王珞丹 防寒保暖招式還是很非常好的

12月16日，知名演员王珞丹应邀参加一年一度《国剧盛典》的视频录制。当天，王珞丹以一身黑色礼服搭配高跟鞋子绮丽出场。紧身的高领衫配搭宽敞衣摆，气质尖锐的;腰部的蝴蝶结具备层次感，而且传递出一种纯真和活泼可爱，使端庄的黑色获得趣味的均衡。总体造型设计沉稳中流露轻轻松松坦然，突显一股神密的风采。

蝴蝶腰怎么练：

哪个姿势应当叫“墙脸”吧，腰要有一定的柔韧度才可以进行的姿势，要运用旋转的惯性，趴在地上人体用力向后卷，随后释放压力两腿因为惯性就向前卷过去，卷以往后两腿用力踩下路面，双手用力挺起来，站起姿势就完成了，但是腰的柔韧度达不上得话是没办法进行的，多练吧，把握旋转的惯性和幅度。

好啦，朋友们大家都掌握清晰了吧，了解蝴蝶腰实际上便是带蝴蝶结的服装哦。