夏日高温护发须知 5个方法告别毛躁分叉

酷热高温头发出油变多，头型易扁塌，明显紫外光也会导致发质干躁、头发脆化，染头发颜色变浅等难题产生，想防止，何不参照下列五个维护保养头发的方法吧!

1. 护发补水保湿絕對不能少

依据发质、头发出油量，挑选合适自身的护发商品，以主要补水保湿为宜，并固定不动時间护发，尤其是晒后更必须护发喔!

2. 适度按摩头部

每天洗头时，能够以指肚轻触头发，适度的推拿能够加快头发的基础代谢，并缓解遭受风吹日晒刺激性的头发，使其更快恢復身心健康情况，头发身心健康，对发质的协助也挺大。

3. 操纵出门時间，防止长期性暴晒

尽量减少在中午紫外光最強的时间段出门，降低暴晒，对秀发的维护保养有协助。

4. 戴帽打伞就没错

倘若一定要在酷热中外出，还记得一定要戴帽或撑遮阳伞隔绝紫外光立即直射秀发!或是应用秀发专用型的喷雾防晒霜，创建保护罩。

5. 食疗由内维护保养

平常能够多吃一些对生发养发有利的食材，好像黑芝麻粉、海带丝、海菜、杜蛎、黑芝麻与西兰花等，那样也算作一种养护头发的方法喔!