掉发严重,吃它再不怕掉发

女生男生都特别担心掉发严重就吃它，养发护发，强过生发剂，再不怕掉发，生过孩子的宝妈都有这样的经验，生过孩子之后不久就会大把掉把掉头发，而且有一些宝妈掉发特别严重的话就会出现发际线往后移，甚至都有一点秃顶的现象，这可愁坏了宝妈们，看着自己每次洗头发的时候都会掉下一大堆，所以心里总是特别的着急。当然在日常生活当中之所以会出现掉发严重的现象，有很多因素，比如说身体内缺乏营养，导致头发没有营养出现干枯易断脱发严重的现象，所以说在日常生活当中，女性朋友可一定要及时的补充营养，如果身体的营养充足了，自然也会供给给头发，是我们的头发变得乌黑发亮，而且也会变粗。

给大家推荐一款非常不错的食材，它能够达到一定的养发护发的效果，可以使我们的头发变得更加乌黑发亮，同时也能够达到美容养颜的效果，就是香芋，香芋属于一种碱性食物，它能够很好的中和我们身体内的酸性物质，达到酸碱平衡的效果。

香芋在日常生活当中的吃法是比较多的，香芋还属于一种粗粮，所以说在这个时候我们适当的吃一点香芋，还能够达到减肥的效果，如果我们将香芋和绿豆搭配在一起熬粥喝的话，能够起到很好的养发护发，防止掉发严重的现象，接下来我们一起来看一下具体的做法。

香芋绿豆汤

首先我们将绿豆清洗干净之后，提前在进清水当中浸泡两个小时左右，然后将绿豆捞出放进锅中，这样大火煮开之后放入适量的冰糖，继续煮20分钟左右，在煮的过程当中适量的用勺子搅拌一下，以防止出现糊锅的现象，然后我们再将清洗好的香芋切成块儿之后，放进绿豆汤当中一直煮至香芋彻底的熟透就可以关火了。

这样非常美味的香芋绿豆汤就做好了，如果女性朋友经常喝的话，能够防止出现掉发严重的现象，同时也能够起到减肥的效果。