经常游泳的人如何保养头发 游泳爱好者的头发护理常识

进到酷热的夏天，许多人热衷游泳。游泳都是一项备受大伙儿钟爱的全民健身运动，常常游泳的人要比平常人更留意维护保养头发，才可以永保头发身心健康。

游泳会损害头发吗？

英国生物学家以前做过一项调研，假如游泳后沒有用冷水立即清洗头发得话头发会出現损害，损害水平因人有所不同的，比较严重得话会丧失头发的光泽度，发质也会越来越敏感。它是怎么回事？由于大部分游泳池应用的水为饮用水，很多饮用水都用消毒液消毒杀菌，除此之外，游泳池水也常常必须添加除菌消毒液。消毒液和消毒液都非常容易损害头发。大家都知道，海面中带有一定的盐份，盐份在紫外光的辐射源下，会造成头发变黄、变敏感。

泳帽有一定的功效

游泳时，科学研究的作法是戴上一顶泳帽。尽可能用泳帽将头发所有紧裹住，降低头发与游泳池水或海面的触碰。挑选泳帽时要留意泳帽的材料，最好是采用硅橡胶防潮型的游泳帽。

游泳后头发如何医护？

1、游泳后立即应用冷水清洗头发，并立即应用护发乳医护头发。因为在太阳的直射下，海面中的盐会有残留，对头发会导致一定水平的危害，因此头发一定要完全清洗整洁。

2、烘干头发时，尽量减少应用吹风机，能够将其当然晾晒。关键是吹风机的溫度高，热对流不匀称，很容易损害头发。

3、游泳后，一定不必急切整理头发，只是要先将头发完全清洗整洁，关键還是游泳后头发上面残留一点水里脏物，整理时磨擦头发非常容易导致损害。

4、洗头发时要采用特性较为柔和的洗发液，再应用护发乳医护头发。

5、能够在洗发液中添加适量的醋或是柠檬水，长期性过去能够提升头发的韧性。

6、为了避免太阳的危害，能够应用防晒乳，并将其和纯净水按1比3的占比混和，游泳前抹在头发上，防晒隔离功效很好。