头发很油而且头皮长痘痘怎么办？头皮也需勤保养，洗头时请注意这4步骤！

你是一到夏季头皮就冒油、冒痘、骚痒的难题户吗?极有可能是每日不正确清理方法导致的，头皮维护保养到底该如何做?

1.洗2次头：头发、头皮分离清理

每一次到理发店洗好头，都感觉好爽清新，乃至连几日不洗头都可以，到底区别在哪儿?大部分人洗头时，经常会把洗头皮和洗头混为一谈，会立即应用一般的洗发水清理头皮，实际上头皮是和面部皮肤相接的“活”机构，和头发分别有不一样要求，因而，恰当的洗头方法为“头发、头皮分离清理”。

每日洗头要洗2次，并应用不一样的清洁用品，第一次以头皮专用型清理“头皮”和“头发”，第二次再用洗发水清洗头发的中后半段;男士和短头发的人，则能够 采用头皮可用的二合一洗头商品清理2次。

2.做头皮检验

头皮不像面部皮肤一样能够 随时随地照镜，因而必须按时去做头皮检验，由技术专业美发师给你选择适合的清洁用品，并按照转季等转变适度拆换。

3.洗头前先做头皮推拿

还记得在沙龙活动洗头前，美发师都是先帮你梳头发推拿吗?在家里还可以学着做!每天洗头前，应用头皮推拿梳整理头皮，将木梳顶在头顶部轻轻地转动轻按，提升头皮的血液循环系统，并还记得挑选的宽版有延展性的发梳，梳毛要呈圆口钝状，防止推拿全过程头皮负伤;洗好头后，应用头皮补水喷雾维护保养，将头发系统分区，匀称喷在头发根处，再将手指头伸入头发，以指肚柔和推拿，协助维护保养精粹消化吸收。

4.留意生活方式、搞好头皮防晒隔离

平常生活方式还要好好地检查，是不是长期熬夜、重囗味、吸烟⋯等从业造成肤况越差的个人行为;出门还记得戴帽、打伞，帮头皮防晒隔离，直直冲着太阳暴晒，头皮皮肤晒伤新陈代谢不佳，也会导致皮肤毛孔堵塞、水油失调等状况。此外，若有染头发、应用造型设计品的习惯性也非常容易导致头皮难题，造型设计品要防止触碰头皮并清理彻底、挑选渐层染头发替代整头染头发。